水分の含有量(野菜類)
(カ行) (21〜30)
3.9 g
(可食部5 gあたり)
きく(花びら、生)
0.5 g
(可食部5 gあたり)
きく(菊のり)
47 g
(可食部50 gあたり)
黄にら(葉、生)
128.3 g
(可食部155 gあたり)
黄ピーマン(果実、生)
135.8 g
(可食部155 gあたり)
黄ピーマン(果実、油いため)
1596.3 g
(可食部1700 gあたり)
キャベツ(結球葉、ゆで)
1339.5 g
(可食部1700 gあたり)
キャベツ(結球葉、生)
112.2 g
(可食部120 gあたり)
きゅうり(果実、生)
11.2 g
(可食部12 gあたり)
きゅうり(ピクルス、サワー型)
108.3 g
(可食部120 gあたり)
きゅうり(漬物、塩漬)
<
1
2
3
…
7
>