水分の含有量(野菜類)
(カ行) (41〜50)
51.6 g
(可食部60 gあたり)
キンサイ(茎葉、生)
377.1 g
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮つき、ゆで)
319.1 g
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮つき、生)
374.5 g
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮むき、ゆで)
299.6 g
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮むき、生)
47.8 g
(可食部55 gあたり)
茎ニンニク(花茎、ゆで)
47.7 g
(可食部55 gあたり)
茎ニンニク(花茎、生)
3.2 g
(可食部4 gあたり)
クレソン(茎葉、生)
10.5 g
(可食部20 gあたり)
くわい(塊茎、生)
13 g
(可食部20 gあたり)
くわい(塊茎、ゆで)
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