亜鉛の少ない魚介類（241〜260位）（可食部100 gあたり）

• まさば（焼き）
  
  1.4 mg
• とこぶし（生）
  
  1.4 mg
• くるまえび（養殖、生）
  
  1.4 mg
• さくらえび（ゆで）
  
  1.4 mg
• 大正えび（生）
  
  1.4 mg
• ブラックタイガー（養殖、生）
  
  1.4 mg
• なまこ（このわた）
  
  1.4 mg
• めざし（焼き）
  
  1.5 mg
• しろさけ（めふん）
  
  1.5 mg
• まふぐ（生）
  
  1.5 mg
• 赤貝（生）
  
  1.5 mg
• あげまき（生）
  
  1.5 mg
• エスカルゴ（水煮缶詰）
  
  1.5 mg
• こういか（生）
  
  1.5 mg
• するめいか（生）
  
  1.5 mg
• まいわし（焼き）
  
  1.6 mg
• やつめうなぎ（生）
  
  1.6 mg
• あわび（干し）
  
  1.6 mg
• とりがい（斧足、生）
  
  1.6 mg
• くるまえび（養殖、焼き）
  
  1.6 mg