情緒不安定に良い栄養素

• トリプトファン
  13冊
• カルシウム
  12冊
• ビタミンB1（チアミン）
  11冊
• マグネシウム
  5冊
• ビタミンB6（ピリドキシン）
  5冊
• ビタミンB12（シアノコバラミン）
  4冊
• ビタミンD
  2冊
• ヒスチジン
  1冊
• ビタミンB2（リボフラビン）
  1冊
• ビタミンB3（ナイアシン）
  1冊
• ドコサヘキサエン酸（DHA）
  1冊
• ビタミンB9（葉酸）
  1冊
• ビタミンB5（パントテン酸）
  1冊
• ビタミンB7（ビオチン）
  1冊
• 亜鉛
  1冊
• たんぱく質
  1冊
• ヨウ素（ヨード）
  1冊
• ビタミンC
  1冊
• ナトリウム
  1冊