アラキジン酸の少ない魚介類
(141〜160位)
(可食部100 gあたり)
どじょう(生)
3 mg
どじょう(水煮)
3 mg
かずのこ(生)
3 mg
はぜ(甘露煮)
3 mg
ふな(生)
3 mg
ふな(水煮)
3 mg
めばち(生)
3 mg
あさり(つくだ煮)
3 mg
いたやがい(養殖、生)
3 mg
もがい(味付け缶詰)
3 mg
ほたるいか(ゆで)
3 mg
おきあみ(生)
3 mg
しゃこ(ゆで)
3 mg
す巻きかまぼこ
3 mg
焼き抜きかまぼこ
3 mg
はんぺん
3 mg
あまご(養殖、生)
4 mg
アラスカめぬけ(生)
4 mg
いかなご(つくだ煮)
4 mg
かじか(水煮)
4 mg
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