食物繊維（不溶性）の少ない食品
（1361〜1380位）
（可食部100 gあたり）
エシャロット（りん茎、生）
2.3 g
ロケットサラダ（葉、生）
2.3 g
かき（渋抜きがき、生）
2.3 g
きんかん（全果、生）
2.3 g
なめこ（生）
2.3 g
なめこ（水煮缶詰）
2.3 g
桜もち（関東風）
2.3 g
トマトペースト
2.3 g
パン粉（乾燥）
2.4 g
さつまいも（塊根、焼き）
2.4 g
ひし（生）
2.4 g
きょうな（葉、生）
2.4 g
しゅんぎく（葉、生）
2.4 g
そらまめ（未熟豆、生）
2.4 g
きんとき（根、皮つき、生）
2.4 g
根みつば（葉、生）
2.4 g
らっきょう（りん茎、生）
2.4 g
ひらたけ（生）
2.4 g
まいたけ（生）
2.4 g
大福もち
2.4 g
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