ドコサヘキサエン酸（DHA）の少ない魚介類
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
つみれ
330 mg
うまづらはぎ（味付け開き干し）
340 mg
いわな（養殖、生）
350 mg
ぎんだら（生）
350 mg
ほっけ（塩ほっけ）
350 mg
あまご（養殖、生）
360 mg
しらうお（生）
360 mg
マジェランあいなめ（生）
360 mg
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
370 mg
あいなめ（生）
380 mg
子持ちがれい（生）
380 mg
あまだい（水煮）
390 mg
ほっけ（開き干し）
390 mg
めばる（生）
390 mg
きびなご（調味干し）
400 mg
しろさけ（生）
400 mg
すずき（生）
400 mg
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
400 mg
ほたるいか（ゆで）
400 mg
このしろ（生）
410 mg
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