エネルギー（キロジュール）の含有量（食品）
（1131〜1140）
196 kj
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮つき、ゆで）
6 kj
（可食部4 gあたり）
なずな（葉、生）
45 kj
（可食部30 gあたり）
からしな（塩漬）
7 kj
（可食部5 gあたり）
さやえんどう（若ざや、生）
227 kj
（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（精白米）
219 kj
（可食部150 gあたり）
グレープフルーツ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
15 kj
（可食部10 gあたり）
にんじん（根、冷凍）
263 kj
（可食部180 gあたり）
なばな（洋種、茎葉、生）
25 kj
（可食部42 gあたり）
トウガラシ（葉・果実、生）
10 kj
（可食部10 gあたり）
きくいも（塊茎、生）
<
1
…
114
…
141
>
