エネルギー（キロジュール）の含有量（食品）
（マ行） （41〜50）
2093 kj
（可食部186 gあたり）
ますのすけ（焼き）
1733 kj
（可食部207 gあたり）
ますのすけ（生）
899 kj
（可食部95 gあたり）
まだい（養殖、焼き）
9914 kj
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、水煮）
4787 kj
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、生）
3891 kj
（可食部1310 gあたり）
まだい（天然、生）
2939 kj
（可食部710 gあたり）
まだこ（ゆで）
2162 kj
（可食部800 gあたり）
まだこ（生）
1021 kj
（可食部140 gあたり）
まだら（干しだら）
58 kj
（可食部5 gあたり）
まだら（でんぶ）
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