エネルギー（キロジュール）の含有量（果実類）
（111〜120）
200 kj
（可食部180 gあたり）
グレープフルーツ（砂じょう、生）
239 kj
（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
6138 kj
（可食部6600 gあたり）
スイカ（生）
100 kj
（可食部70 gあたり）
あんず（生）
219 kj
（可食部150 gあたり）
グレープフルーツ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
70 kj
（可食部50 gあたり）
いちご（生）
35 kj
（可食部35 gあたり）
あけび（果皮、生）
28 kj
（可食部20 gあたり）
ひゅうがなつ（砂じょう、生）
44 kj
（可食部40 gあたり）
梅干し（塩漬）
36 kj
（可食部30 gあたり）
ゴレンシ（生）
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