エネルギー(キロジュール)の含有量(野菜類)
(カ行) (41〜50)
44 kj
(可食部60 gあたり)
キンサイ(茎葉、生)
808 kj
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮むき、ゆで)
647 kj
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮むき、生)
673 kj
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮つき、生)
757 kj
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮つき、ゆで)
103 kj
(可食部55 gあたり)
茎ニンニク(花茎、生)
101 kj
(可食部55 gあたり)
茎ニンニク(花茎、ゆで)
2 kj
(可食部4 gあたり)
クレソン(茎葉、生)
107 kj
(可食部20 gあたり)
くわい(塊茎、ゆで)
84 kj
(可食部20 gあたり)
くわい(塊茎、生)
<
1
…
5
6
7
>