脂肪酸（一価不飽和）を多く含む食品
（1061〜1080位）
（可食部100 gあたり）
いせえび（生）
0.03 g
ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
0.03 g
ちょうせんはまぐり（生）
0.03 g
とこぶし（生）
0.03 g
あわび（生）
0.03 g
みなみまぐろ（赤身、生）
0.03 g
まだら（生）
0.03 g
すけとうだら（生）
0.03 g
えい（生）
0.03 g
うまづらはぎ（生）
0.03 g
きくらげ（ゆで）
0.03 g
グリーンピース（生）
0.03 g
ひし（生）
0.03 g
はす（未熟、生）
0.03 g
あずき（あん、さらしあん）
0.03 g
あずき（全粒、ゆで）
0.03 g
米、水稲おもゆ（玄米）
0.03 g
トマトソース
0.02 g
かき油
0.02 g
コーヒー（インスタントコーヒー）
0.02 g
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