ヘプタデセン酸の少ない食品
（81〜100位）
（可食部100 gあたり）
はくさい（結球葉、生）
0 mg
はくさい（結球葉、ゆで）
0 mg
はくさい（漬物、塩漬）
0 mg
青ピーマン（果実、生）
0 mg
青ピーマン（果実、油いため）
0 mg
赤ピーマン（果実、油いため）
0 mg
黄ピーマン（果実、油いため）
0 mg
ほうれんそう（葉、生）
0 mg
ほうれんそう（葉、ゆで）
0 mg
ほうれんそう（葉、冷凍）
0 mg
ロケットサラダ（葉、生）
0 mg
アセロラ（生）
0 mg
いちご（生）
0 mg
いちご（ジャム、高糖度）
0 mg
いちご（ジャム、低糖度）
0 mg
りんご（生）
0 mg
りんご（果実飲料、ストレートジュース）
0 mg
りんご（果実飲料、濃縮還元ジュース）
0 mg
りんご（果実飲料、50%果汁入り飲料）
0 mg
りんご（果実飲料、30%果汁入り飲料）
0 mg
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