ロイシンを多く含む魚介類
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
はたはた（生）
1200 mg
どじょう（生）
1200 mg
からふとししゃも（生干し、生）
1200 mg
やりいか（生）
1100 mg
わかさぎ（生）
1100 mg
うなぎ（養殖、生）
1100 mg
蒸しかまぼこ
1000 mg
まだこ（生）
1000 mg
こういか（生）
1000 mg
毛がに（生）
990 mg
ぎんだら（生）
980 mg
おきあみ（生）
930 mg
魚肉ソーセージ
920 mg
うに（生うに）
920 mg
とりがい（斧足、生）
890 mg
よしきりざめ（生）
890 mg
赤貝（生）
880 mg
ずわいがに（生）
870 mg
ほたてがい（生）
780 mg
あわび（生）
710 mg
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