メチオニンを多く含む食品（41〜60位）（可食部100 gあたり）

• かます（生）
  
  600 mg
• あまだい（生）
  
  600 mg
• ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
  
  590 mg
• めばる（生）
  
  590 mg
• にじます（淡水養殖、生）
  
  590 mg
• このしろ（生）
  
  590 mg
• 小麦はいが
  
  590 mg
• プロセスチーズ
  
  580 mg
• うさぎ（赤肉、生）
  
  580 mg
• はぜ（生）
  
  580 mg
• たちうお（生）
  
  580 mg
• ぐち（生）
  
  580 mg
• まいわし（生）
  
  580 mg
• ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
  
  570 mg
• くろまぐろ（脂身、生）
  
  570 mg
• すけとうだら（生）
  
  570 mg
• にわとり（ひき肉、生）
  
  560 mg
• メルルーサ（生）
  
  560 mg
• うま（赤肉、生）
  
  550 mg
• にしん（生）
  
  550 mg