食塩相当量を多く含む野菜類
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
しゅんぎく（葉、生）
0.2 g
からしな（葉、生）
0.2 g
おかひじき（茎葉、ゆで）
0.2 g
グリーンピース（冷凍）
0.2 g
あしたば（茎葉、生）
0.2 g
わさび（根茎、生）
0.1 g
れんこん（根茎、生）
0.1 g
ようさい（茎葉、生）
0.1 g
ブロッコリー（花序、生）
0.1 g
ふき（葉柄、ゆで）
0.1 g
ふき（葉柄、生）
0.1 g
ひろしまな（葉、生）
0.1 g
ビート（根、ゆで）
0.1 g
ビート（根、生）
0.1 g
のざわな（葉、生）
0.1 g
にんじん（根、皮むき、ゆで）
0.1 g
にんじん（根、皮むき、生）
0.1 g
にんじん（根、皮つき、ゆで）
0.1 g
にんじん（根、皮つき、生）
0.1 g
葉にんじん（葉、生）
0.1 g
<
1
…
4
5
6
>
