ナトリウムの少ない野菜類
(141〜160位)
(可食部100 gあたり)
サニーレタス(葉、生)
4 mg
えだまめ(冷凍)
5 mg
かぶ(根、皮つき、生)
5 mg
かぶ(根、皮むき、生)
5 mg
キャベツ(結球葉、生)
5 mg
葉しょうが(根茎、生)
5 mg
かいわれだいこん(芽ばえ、生)
5 mg
つるな(茎葉、生)
5 mg
とんぶり(ゆで)
5 mg
はくさい(結球葉、ゆで)
5 mg
根みつば(葉、生)
5 mg
芽キャベツ(結球葉、生)
5 mg
芽キャベツ(結球葉、ゆで)
5 mg
かぶ(根、皮つき、ゆで)
6 mg
しょうが(根茎、生)
6 mg
ずいき(干しずいき、乾)
6 mg
つくし(胞子茎、生)
6 mg
トウガラシ(果実、生)
6 mg
茎ニンニク(花茎、ゆで)
6 mg
はくさい(結球葉、生)
6 mg
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