ステアリン酸を多く含む魚介類
(281〜300位)
(可食部100 gあたり)
びんなが(生)
37 mg
あこうだい(生)
37 mg
わかさぎ(生)
36 mg
ぐち(焼き)
35 mg
あみ(塩辛)
33 mg
ほっきがい(生)
33 mg
ほたてがい(貝柱、煮干し)
33 mg
にぎす(生)
33 mg
とびうお(生)
33 mg
まだら(干しだら)
33 mg
しろさけ(めふん)
33 mg
蒸しかまぼこ
32 mg
おきあみ(生)
32 mg
いがい(生)
32 mg
ぐち(生)
32 mg
いか、加工品(味付け缶詰)
31 mg
けんさきいか(生)
31 mg
はまぐり(水煮)
31 mg
いたやがい(養殖、生)
31 mg
ホキ(生)
31 mg
<
1
…
15
…
20
>