チロシンの少ない魚介類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
なまこ（生）
100 mg
しじみ（生）
180 mg
あさり（生）
190 mg
カキ（養殖、生）
190 mg
はまぐり（生）
190 mg
あわび（生）
310 mg
ほたてがい（生）
330 mg
ばかがい（生）
350 mg
魚肉ソーセージ
350 mg
ほたるいか（生）
370 mg
よしきりざめ（生）
390 mg
とりがい（斧足、生）
390 mg
おきあみ（生）
400 mg
ぎんだら（生）
410 mg
こういか（生）
410 mg
赤貝（生）
420 mg
ずわいがに（生）
430 mg
蒸しかまぼこ
430 mg
まだこ（生）
440 mg
うなぎ（養殖、生）
470 mg
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