ビタミンA(β-クリプトキサンチン)の少ない魚介類
(101〜120位)
(可食部100 gあたり)
たいせいようあじ(焼き)
(0)
むろあじ(生)
(0)
むろあじ(焼き)
(0)
むろあじ(開き干し)
(0)
むろあじ(くさや)
(0)
あなご(生)
(0)
あなご(蒸し)
(0)
あまご(養殖、生)
(0)
あまだい(生)
(0)
あまだい(水煮)
(0)
あまだい(焼き)
(0)
あゆ(天然、生)
(0)
あゆ(天然、焼き)
(0)
あゆ(天然、内臓、生)
(0)
あゆ(天然、内臓、焼き)
(0)
あゆ(養殖、生)
(0)
あゆ(養殖、焼き)
(0)
あゆ(養殖、内臓、生)
(0)
あゆ(養殖、内臓、焼き)
(0)
あゆ(うるか)
(0)
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6
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13
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