ビタミンA（β-クリプトキサンチン）の少ない食品
（241〜260位）
（可食部100 gあたり）
ひろしまな（葉、生）
0 μg
ひろしまな（塩漬）
0 μg
ふき（葉柄、生）
0 μg
ふき（葉柄、ゆで）
0 μg
ふだんそう（葉、生）
0 μg
ふだんそう（葉、ゆで）
0 μg
へちま（果実、生）
0 μg
へちま（果実、ゆで）
0 μg
ほうれんそう（葉、冷凍）
0 μg
切りみつば（葉、ゆで）
0 μg
みょうが（花穂、生）
0 μg
みょうがたけ（茎葉、生）
0 μg
めたで（芽ばえ、生）
0 μg
アルファルファもやし（生）
0 μg
ようさい（茎葉、生）
0 μg
ようさい（茎葉、ゆで）
0 μg
よめな（葉、生）
0 μg
よもぎ（葉、生）
0 μg
よもぎ（葉、ゆで）
0 μg
らっかせい（未熟豆、生）
0 μg
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