ビタミンB12（シアノコバラミン）を多く含む魚介類
（261〜280位）
（可食部100 gあたり）
びんなが（生）
2.8 μg
ぐち（焼き）
2.8 μg
ぎんだら（生）
2.8 μg
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
2.8 μg
あみ（塩辛）
2.7 μg
はぜ（生）
2.7 μg
うなぎ（白焼き）
2.7 μg
うなぎ（きも、生）
2.7 μg
いぼだい（生）
2.7 μg
ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
2.6 μg
したびらめ（生）
2.6 μg
しいら（生）
2.6 μg
あゆ（養殖、生）
2.6 μg
けんさきいか（生）
2.5 μg
毛がに（ゆで）
2.5 μg
むつ（水煮）
2.5 μg
すけとうだら（すきみだら）
2.5 μg
まだい（養殖、水煮）
2.5 μg
ぐち（生）
2.5 μg
あなご（蒸し）
2.5 μg
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