ビタミンB12（シアノコバラミン）を多く含む魚介類（321〜340位）（可食部100 gあたり）

• みなみだら（生）
  
  1.6 μg
• 干しかれい
  
  1.6 μg
• アラスカめぬけ（生）
  
  1.6 μg
• めばる（生）
  
  1.5 μg
• みなみまぐろ（脂身、生）
  
  1.5 μg
• くろかじき（生）
  
  1.5 μg
• こういか（生）
  
  1.4 μg
• まながつお（生）
  
  1.4 μg
• まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
  
  1.4 μg
• まだら（塩だら）
  
  1.4 μg
• まだい（養殖、生）
  
  1.4 μg
• うまづらはぎ（生）
  
  1.4 μg
• うに（生うに）
  
  1.3 μg
• まだこ（生）
  
  1.3 μg
• さざえ（生）
  
  1.3 μg
• くろまぐろ（赤身、生）
  
  1.3 μg
• ひらめ（養殖、生）
  
  1.3 μg
• まだら（生）
  
  1.3 μg
• キングクリップ（生）
  
  1.3 μg
• かわはぎ（生）
  
  1.3 μg