ビタミンB5（パントテン酸）を多く含む食品（61〜80位）（可食部100 gあたり）

• 粉乳（調製粉乳）
  
  2.2 mg
• ラッカセイ（いり）
  
  2.19 mg
• かも（肉、皮なし、生）
  
  2.17 mg
• うなぎ（養殖、生）
  
  2.17 mg
• うし（ハツ、生）
  
  2.16 mg
• すけとうだら（からしめんたいこ）
  
  2.16 mg
• にわとり、成鶏肉（もも、皮なし、生）
  
  2.15 mg
• たいせいようさけ（養殖、焼き）
  
  2.14 mg
• なまこ（このわた）
  
  2.13 mg
• カレー粉
  
  2.06 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
  
  2.06 mg
• 紅茶（茶）
  
  2 mg
• ずいき（干しずいき、乾）
  
  2 mg
• ほんしめじ（生）
  
  1.97 mg
• にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
  
  1.96 mg
• うし（テール、生）
  
  1.95 mg
• ししゃも（生干し、生）
  
  1.95 mg
• ししゃも（生干し、焼き）
  
  1.93 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
  
  1.92 mg
• まつたけ（生）
  
  1.91 mg