ビタミンB9（葉酸）を多く含む野菜類
（161〜180位）
（可食部100 gあたり）
ひのな（甘酢漬）
69 μg
バジル（葉、生）
69 μg
ながさきはくさい（葉、ゆで）
69 μg
リーキ（りん茎葉、ゆで）
68 μg
赤ピーマン（果実、生）
68 μg
ごぼう（根、生）
68 μg
モロヘイヤ（茎葉、ゆで）
67 μg
根みつば（葉、生）
66 μg
トウモロコシ（未熟種子、カーネル、冷凍）
66 μg
チンゲンサイ（葉、生）
66 μg
かぶ（葉、ゆで）
66 μg
つまみな（葉、生）
65 μg
タアサイ（葉、生）
65 μg
糸みつば（葉、生）
64 μg
のざわな（漬物、塩漬）
64 μg
たけのこ（若茎、ゆで）
63 μg
たけのこ（若茎、生）
63 μg
はくさい（結球葉、生）
61 μg
せり（茎葉、ゆで）
61 μg
ごぼう（根、ゆで）
61 μg
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