ビタミンE（α-トコフェロール）を多く含む魚介類
（261〜280位）
（可食部100 gあたり）
いさき（生）
0.9 mg
ばかがい（生）
0.8 mg
たいらがい（貝柱、生）
0.8 mg
あげまき（生）
0.8 mg
めじな（生）
0.8 mg
みなみだら（生）
0.8 mg
くろまぐろ（赤身、生）
0.8 mg
とらふぐ（養殖、生）
0.8 mg
まだら（でんぶ）
0.8 mg
まだら（生）
0.8 mg
ししゃも（生干し、生）
0.8 mg
さんま（焼き）
0.8 mg
たいせいようさば（焼き）
0.8 mg
おひょう（生）
0.8 mg
うぐい（生）
0.8 mg
かたくちいわし（田作り）
0.8 mg
いかなご（つくだ煮）
0.8 mg
いかなご（煮干し）
0.8 mg
いかなご（生）
0.8 mg
むろあじ（焼き）
0.8 mg
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