カルシウムを多く含む食品
（621〜640位）
（可食部100 gあたり）
ふじまめ（若ざや、生）
43 mg
はくさい（結球葉、ゆで）
43 mg
はくさい（結球葉、生）
43 mg
キャベツ（結球葉、生）
43 mg
豆腐（絹ごし豆腐）
43 mg
こんにゃく（板コンニャク、精粉コンニャク）
43 mg
大麦（麦こがし）
43 mg
えびフライ（フライ用、冷凍）
42 mg
顆粒風味調味料
42 mg
ばかがい（生）
42 mg
ほうぼう（生）
42 mg
はぜ（生）
42 mg
まこがれい（生）
42 mg
わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
42 mg
小麦はいが
42 mg
なまこ（このわた）
41 mg
くるまえび（養殖、生）
41 mg
すけとうだら（生）
41 mg
たかべ（生）
41 mg
さより（生）
41 mg
<
1
…
32
…
92
>
