エネルギー（キロジュール）の含有量（魚介類）
（191〜200）
1319 kj
（可食部950 gあたり）
ぐち（生）
160 kj
（可食部55 gあたり）
ブラックタイガー（養殖、生）
412 kj
（可食部600 gあたり）
みるがい（水管、生）
23 kj
（可食部7 gあたり）
なると
2385 kj
（可食部1780 gあたり）
たらばがに（ゆで）
434 kj
（可食部370 gあたり）
うまづらはぎ（生）
20 kj
（可食部6 gあたり）
どじょう（生）
48 kj
（可食部50 gあたり）
はまぐり（焼き）
29 kj
（可食部9 gあたり）
わかさぎ（生）
290 kj
（可食部90 gあたり）
まだら（生）
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