エネルギー（キロジュール）の含有量（食品）
（1311〜1320）
20 kj
（可食部40 gあたり）
せり（茎葉、生）
174 kj
（可食部260 gあたり）
おおさかしろな（葉、ゆで）
34 kj
（可食部50 gあたり）
わかめ（原藻、生）
19 kj
（可食部28 gあたり）
マッシュルーム（ゆで）
63 kj
（可食部105 gあたり）
まいたけ（生）
104 kj
（可食部165 gあたり）
サニーレタス（葉、生）
162 kj
（可食部257 gあたり）
リーフレタス（葉、生）
201 kj
（可食部300 gあたり）
ひろしまな（塩漬）
20 kj
（可食部30 gあたり）
はくさい（漬物、塩漬）
1206 kj
（可食部1800 gあたり）
とうがん（果実、ゆで）
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