エネルギー（キロジュール）の含有量（食品）
（ハ行） （91〜100）
1121 kj
（可食部100 gあたり）
ピザクラスト
354 kj
（可食部25 gあたり）
ピスタチオ（いり、味付け）
336 kj
（可食部247 gあたり）
ピタヤ（生）
31 kj
（可食部2 gあたり）
ピメントオールスパイス（粉）
1011 kj
（可食部150 gあたり）
ピラフ（冷凍）
609 kj
（可食部68 gあたり）
ピータン
396 kj
（可食部15 gあたり）
ファットスプレッド
113 kj
（可食部410 gあたり）
ふき（葉柄、生）
122 kj
（可食部410 gあたり）
ふき（葉柄、ゆで）
74 kj
（可食部42 gあたり）
ふきのとう（花序、生）
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