エネルギー（キロジュール）の含有量（食品）
（ナ行） （31〜40）
8 kj
（可食部3 gあたり）
なまこ（このわた）
15 kj
（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
205 kj
（可食部30 gあたり）
生ふ
0 kj
（可食部30 gあたり）
並塩
13 kj
（可食部20 gあたり）
なめこ（生）
12 kj
（可食部20 gあたり）
なめこ（ゆで）
23 kj
（可食部7 gあたり）
なると
877 kj
（可食部80 gあたり）
ナン
444 kj
（可食部200 gあたり）
にがうり（果実、油いため）
121 kj
（可食部200 gあたり）
にがうり（果実、生）
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1
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4
…
9
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