ヘプタデセン酸の少ない野菜類（41〜60位）（可食部100 gあたり）

• 日本かぼちゃ（果実、ゆで）
  
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• 西洋かぼちゃ（果実、生）
  
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• 西洋かぼちゃ（果実、ゆで）
  
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• キャベツ（結球葉、生）
  
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• キャベツ（結球葉、ゆで）
  
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• きゅうり（果実、生）
  
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• きゅうり（漬物、ぬかみそ漬）
  
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• しゅんぎく（葉、生）
  
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• つまみな（葉、生）
  
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• たまねぎ（りん茎、生）
  
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• たまねぎ（りん茎、水さらし）
  
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• たまねぎ（りん茎、ゆで）
  
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• トレビス（葉、生）
  
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• きんとき（根、皮つき、生）
  
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• きんとき（根、皮つき、ゆで）
  
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• きんとき（根、皮むき、生）
  
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• きんとき（根、皮むき、ゆで）
  
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• 葉ねぎ（葉、生）
  
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• まこも（茎、生）
  
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• むかご（肉芽、生）
  
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