ビタミンB3（ナイアシン）を多く含む魚介類（301〜320位）（可食部100 gあたり）

• はまぐり（つくだ煮）
  
  1.6 mg
• はまぐり（水煮）
  
  1.6 mg
• カキ（くん製油漬缶詰）
  
  1.6 mg
• わかさぎ（生）
  
  1.6 mg
• めばる（生）
  
  1.6 mg
• ふな（水煮）
  
  1.6 mg
• たいらがい（貝柱、生）
  
  1.5 mg
• さざえ（焼き）
  
  1.5 mg
• あわび（塩辛）
  
  1.5 mg
• まだら（しらこ）
  
  1.5 mg
• からふとししゃも（生干し、生）
  
  1.5 mg
• キングクリップ（生）
  
  1.5 mg
• かじか（生）
  
  1.5 mg
• あんこう（きも、生）
  
  1.5 mg
• あまだい（生）
  
  1.5 mg
• おきあみ（ゆで）
  
  1.4 mg
• うに（粒うに）
  
  1.4 mg
• カキ（養殖、生）
  
  1.4 mg
• いたやがい（養殖、生）
  
  1.4 mg
• いがい（生）
  
  1.4 mg