ビタミンB5（パントテン酸）を多く含む魚介類（241〜260位）（可食部100 gあたり）

• えそ（生）
  
  0.51 mg
• あまご（養殖、生）
  
  0.51 mg
• おきあみ（生）
  
  0.5 mg
• はたはた（生干し）
  
  0.5 mg
• はたはた（生）
  
  0.5 mg
• まさば（缶詰、みそ煮）
  
  0.5 mg
• うまづらはぎ（生）
  
  0.5 mg
• いとよりだい（生）
  
  0.5 mg
• たいせいようあじ（水煮）
  
  0.5 mg
• ちだい（生）
  
  0.49 mg
• よしきりざめ（生）
  
  0.49 mg
• たらばがに（ゆで）
  
  0.48 mg
• ずわいがに（生）
  
  0.48 mg
• たかべ（生）
  
  0.48 mg
• シルバー（生）
  
  0.48 mg
• いか、加工品（さきいか）
  
  0.47 mg
• くろまぐろ（脂身、生）
  
  0.47 mg
• かます（生）
  
  0.47 mg
• かさご（生）
  
  0.47 mg
• おひょう（生）
  
  0.47 mg