ビタミンB5（パントテン酸）を多く含む食品
（701〜720位）
（可食部100 gあたり）
らっきょう（りん茎、生）
0.56 mg
さやえんどう（若ざや、生）
0.56 mg
ごま（乾）
0.56 mg
あさ（乾）
0.56 mg
マヨネーズ（卵黄型）
0.55 mg
牛乳（普通牛乳）
0.55 mg
さんま（缶詰、かば焼）
0.55 mg
さんま（缶詰、味付け）
0.55 mg
まさば（缶詰、水煮）
0.55 mg
えい（生）
0.55 mg
あおのり（素干し）
0.55 mg
パパイア（未熟、生）
0.55 mg
ロケットサラダ（葉、生）
0.55 mg
よもぎ（葉、生）
0.55 mg
みずかけな（葉、生）
0.55 mg
ニンニク（りん茎、生）
0.55 mg
あさつき（葉、ゆで）
0.55 mg
中華めん（生）
0.55 mg
ナン
0.55 mg
クラッカー（ソーダクラッカー）
0.54 mg
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