ビタミンB5(パントテン酸)を多く含む野菜類
(141〜160位)
(可食部100 gあたり)
きんとき(根、皮むき、生)
0.33 mg
きんとき(根、皮つき、ゆで)
0.33 mg
なす(果実、生)
0.33 mg
つまみな(葉、生)
0.33 mg
きゅうり(果実、生)
0.33 mg
ホースラディシュ(根茎、生)
0.32 mg
きんとき(根、皮つき、生)
0.32 mg
せり(茎葉、ゆで)
0.32 mg
こまつな(葉、生)
0.32 mg
からしな(葉、生)
0.32 mg
青ピーマン(果実、油いため)
0.31 mg
ビート(根、ゆで)
0.31 mg
ビート(根、生)
0.31 mg
茎ニンニク(花茎、ゆで)
0.31 mg
ケール(葉、生)
0.31 mg
グリーンボール(結球葉、生)
0.31 mg
ようさい(茎葉、ゆで)
0.3 mg
糸みつば(葉、生)
0.3 mg
へちま(果実、生)
0.3 mg
青ピーマン(果実、生)
0.3 mg
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