ビタミンB5（パントテン酸）を多く含む野菜類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、ゆで）
0.62 mg
西洋かぼちゃ（果実、生）
0.62 mg
あさつき（葉、生）
0.62 mg
むかご（肉芽、生）
0.6 mg
こごみ（若芽、生）
0.6 mg
グリーンアスパラガス（若茎、生）
0.59 mg
トウモロコシ（未熟種子、生）
0.58 mg
らっきょう（りん茎、生）
0.56 mg
さやえんどう（若ざや、生）
0.56 mg
ロケットサラダ（葉、生）
0.55 mg
よもぎ（葉、生）
0.55 mg
みずかけな（葉、生）
0.55 mg
ニンニク（りん茎、生）
0.55 mg
あさつき（葉、ゆで）
0.55 mg
みずかけな（塩漬）
0.54 mg
グリーンピース（ゆで）
0.54 mg
グリーンアスパラガス（若茎、ゆで）
0.54 mg
ふだんそう（葉、生）
0.53 mg
たらのめ（若芽、生）
0.53 mg
えだまめ（生）
0.53 mg
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