冷凍室で保存する野菜類（65）

• 青ピーマン（ゆで）
• 赤ピーマン（ゆで）
• アスパラガス（ゆで）
• うど（ゆで）
• えだまめ（ゆで）
• オクラ（ゆで）

• かいわれだいこん（生）
• かぶ（根の部分、ゆで）
• かぼちゃ
• カリフラワー（ゆで）
• 菊（生）
• 黄ピーマン（ゆで）
• キャベツ（ゆで）
• キャベツ（生）
• きゅうり（生）
• クレソン（ゆで）
• クワイ
• グリーンピース（ゆで）
• グリーンボール（ゆで）
• グリーンボール（生）
• コマツナ（ゆで）
• ごぼう（加熱調理して）

• サニーレタス（ゆで）
• さやいんげん（ゆで）
• さやえんどう（ゆで）
• サラダナ（ゆで）
• しそ（生）
• しゅんぎく（ゆで）
• スナップえんどう（ゆで）
• ズッキーニ（ゆで）
• セリ（ゆで）
• セロリ（生）
• そらまめ（ゆで）

• たけのこ（細かく切って加熱したもの）
• たまねぎ（加熱調理したもの）
• たまねぎ（生）
• だいこん（葉、ゆで）
• だいこん（根、ゆで）
• だいこん（根、おろし）
• チンゲンサイ（ゆで）
• とうもろこし（蒸す、ゆで）
• トマト（生）

• なす（加熱調理して）
• なのはな（ゆで）
• にがうり（加熱調理して）
• にら（加熱調理して）
• にら（生）
• にんじん（加熱調理して）
• にんじん（生）
• にんにく（生）
• にんにくの芽（ゆで）

• はくさい（ゆで）
• はくさい（生）
• ブロッコリー（ゆで）
• ほうれんそう（ゆで）

• みずな（生）
• みつば（生）
• ミニトマト（生）
• みょうが（生）
• モロヘイヤ（ゆで）

• レタス（ゆで）
• レッドキャベツ（ゆで）
• レッドキャベツ（生）
• レンコン（ゆで）

• わさび（生、丸ごと）